然而想要长久拥抱一个人的身心，却困难重重。
　　因为这样，很多人的爱情故事太浅薄，总是重复相恋分手的戏码，短短爱过一个又一个。
　　朝夕相处，日夜相对，爱到最后，总有那一日，宛如业障现形，与情人的冲突，使我们间接目睹到自己，骨子里的难题。
　　那些我们长久以来，因为过往历史、各种际遇，培养出来的习癖，终于因为爱情光临，两人越来越亲昵，暴露出来，必须正面迎战了。你会因此感到难堪困窘，怀疑是否还要爱下去？
　　渐渐发现每一对恋人，都是独一无二的爱情故事。
　　如何判断怎样爱是对，怎样爱是错？谁能那样自大地给建议？谁又能傲慢地评断爱谁不爱谁，才是真理？
　　到最后，爱情原来是一次次淬炼的过程。
　　你可以在这趟爱的旅程里，选择提升自己，拓展自己。
　　你也可以在这爱的旅程中，永远坚守自己的种种原则立场，一再地放弃爱，守住自尊，绝不妥协，也不让步，如此，你也可以成就自己。
　　个人选择的道途不同，只要选择后，甘心且舒适。
　　最怕是，你做出选择，要了面子，却失了里子。守住原则立场，却错过真心向往的。
　　人，实在要常常坦白问自己，这样的我，有更快乐吗？
　　这样的我，失去了你，有更愉快舒服吗？
　　有些人，还未敞开心，与对方相恋，已先忙着给对方打分数，订标准。这样动辄得咎，小心翼翼忙着抉择恋爱对象，计较得失。到最后，又真正拥抱过谁？在相恋时，忙着保全自己，如何与另一人圆满？
　　人在世间，可以忘我，无所顾忌融入爱情里，是桩美事。
　　唯有自己的主观意识消失，方能品味到对方世界的美。
　　当我们放下评价，允许对方真实。目睹彼此最真实面，这时，方知晓，那个人，是不是你愿无悔相守一生的人。
　　否则，那些建立在相爱前的评断标准，只会赢来一个在你面前假惺惺的情人。因为怕被你厌恶，起初不得不对你妥协，精美包装自己。那样的拥抱虽漂亮，却不持久。因为太假，幻灭终有时。
　　无论身在爱的国土里，或置身在爱的国土外。愿我们都先努力成为一个真实的存在，然后期待着，与另一个真实的人拥抱。即使他（她）缺点多多，但发现也有可爱处。因为那一些光点，你愿包容TA的黑暗面。
　　如果你够真实，如果他看见你的不完美，仍愿拥抱你。
　　如果你们都目睹彼此的缺点缺陷，还愿深刻拥抱彼此……爱，就会让我们的优点去互补彼此的缺点。黑暗和光明，阴跟阳调和，终会圆满。你们会被爱混血，携手前行时，路会更广，视野更辽阔。你仿佛藉着爱，诞出另一个你，得到某部分裁新的自己。
　　所以每一次爱了，就不要轻言放弃。
　　而每一次真实拥抱后，即使爱到不能再爱了，因为彻底给过，离开没有遗憾。
　　不要爱得那么随便又浅薄，随便地相爱，又轻率地分手。
　　不要假装自己，包装层层地，去拥抱爱。那样过程再漂亮美丽，最终感觉太虚无，对方爱上的，不是真正的你。
　　但愿每次，进入爱的国土，都是一次深刻旅行，有体会，有成长。
　　相爱时，看见最真的你。离开爱，我更明白自己。真实去拥抱爱，将留下铭心刻骨的记忆，我们会变得深邃。
　　没有人喜欢一直假装自己，表现完美，那太累。
　　我们，也不喜欢别人爱你爱得很虚伪。
　　所以，让我们期待自己够勇敢，能真实地去拥抱谁……
　　拥抱那个人，那个能让我们真实做自己，让我们变得更宽容的人，即使我们携带着种种缺点，依然会义无反顾爱着我，我也会义无反顾仍深爱着的那个人。
　　他的存在，为了让我们更明白自己，学习更包容别人，练习更接纳自己。然后，终于也拥抱了，不够完美的自己。
　　于是我们可以骄傲地说，我真心且真实地深爱过。
　　即使爱有时丑陋不堪，爱有时使我们变得极度自私卑鄙，但我们终于因为练习好好去爱某个人，也被某个人真实的爱包容着，所以，我会愿意变得更好、更良善。愿意把我的缺点缩小，优点放大。愿意甘心吻合对方的棱角，毫不勉强地接受，爱带来的考验。
　　然后当你愿意，握住不完美的我的手，坚定的。
　　于是我也愿意，拥抱缺陷甚多的你，笃定的。
　　这一刻，过往的伤痕将被爱风化，终于淡成为我们无害的纪念品。
　　在爱里疗愈彼此，养出两人共赏的花朵。
　　祝福这世上，所有敢真实去爱、去拥抱的傻子。
　　终有一天，相信你会明白，能慷慨付出，真心去拥抱，在爱里脆弱，即使跌得惨烈伤痕累累，哭哭啼啼的。但因为还有着，这么一颗热呼呼的心，你才能体会到，爱情里的丰富层次。
　　这胜过永远在爱里追逐，姿势高贵，体肤冰冷。只想得到，吝于付出。只求毫发无伤，爱得高尚漂亮，心很冷酷的，爱情常胜军。TA即使爱过很多人，最终看见的，也不过是一幕幕，浅薄的风景。
　　单阿姐2013、7、25
　　关于《拥抱》一书的琐碎事
　　宁夏夜市（慈音古早味，阿婆饭团）——
　　我小的时候非常爱吃饭团，可是现在豆浆店里卖的饭团，已经进化到细长型的，馅料少少，吃完觉得空虚，没有古早时吃的美味。
　　这家阿婆饭团很有名，保有我年少时爱吃的口感，重点是，晚上也能吃得到。上网就能找到相关资讯，因为阿姐我很爱吃啊，所以写进书里。晚上六点半开始，卖完为止，只要来这里，看到大排长龙的三角窗，就是啦。

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