魔鬼教练 第7章

  夭寿喔,她才跑不到五分钟,双腿就像快打结成麻花卷似的;她以前在学校赛跑时都没这么卖力过,偏偏毕了业之后还得在这里受折磨,简直没天理嘛!
  “不会,我还觉得太慢了。”
  无奈地看著她喘得跟牛一样,易靖轻叹口气,他实在没有想到,自己面对的竟然是饲料鸡一只?!
  “你现在的速度比脚踏车还慢,只比蜗牛好上那么一点点。”
  听闻他稍嫌恶毒的评语,刁小欢颓丧地放慢脚步,料不到因而跟不上跑步机滚轮的速率,双腿一时失衡,整个身体不由自主地前倾,胸口几乎撞上跑步机的仪表板──
  易靖眼明手快地按掉跑步机开关,差点被她吓出一身冷汗。
  “嘿,小心点!”
  幸好他眼尖,不然这一撞,胸部虽然不至于扁掉,但瘀青绝对是免不了;更糟一点,还可能会造成内伤,形成永久的后遗症,万万使不得。
  “噢~~”刁小欢沮丧极了,无力地蹲在跑步机上。
  根据她的观察,跑步机似乎是整个健身房里最基础的运动器材,现在她连这个都做不来了,更难说服自己碰触其他的器材。
  什么有氧区、重量训练区……光想她就喘。
  尤其那天在重量训练区里,还看到一个又一个黑黑亮亮的哑铃,老实说,她光是想手就麻了,根本不用实际去操作。
  呜~~没事赌什么气嘛!人家宋于涛不过随口说个两句,她便冲动地担下这个不可能的任务,这下可好了,把自己累死事小,丢了面子事大,教她以后怎么顶著这张脸出去见人呢?
  她干脆挖个洞把自己埋起来还痛快些。
  “没这么糟吧?”看她这副快累垮的样子,他也于心不忍。“不然别跑了,去做SPA好不好?”
  所谓SPA纯粹是“懒人减肥法”,不仅可以消除疲劳,更可以让血液畅通,很多女人都喜欢做这项运动,美容又健身。
  “嘎~~”刁小欢的尾音拖得又臭又长,摆明了意愿不高。“做个SPA得长时间泡在水里欸,而且水柱冲在身体上又很痛,不要啦,我不想去啦!”
  什么啊?这女人未免懒得太过火了吧?
  “那三温暖呢?有蒸气室和烤箱,够舒服了吧?”没关系,他这健身中心样样俱全,不怕找不到她愿意尝试的种类。
  没想到刁小欢这回还是摇头。
  “蒸气蒸得人头晕,汗水流在身上又会痒;烤箱更不用说了,我又不是属猪的,干么把自己当成乳猪进去烤?”
  哇咧……有人这样解读烤箱的作用喔?
  易靖都快昏了,但他还是不屈不挠地再提出选择。
  “不然去游泳好了,虽然天气有点冷了,但我们的游泳池是温水游泳池,最适合人体温度的水温,保证很快就可以达到减肥的效果。”
  游泳是全身每一吋的末端神经都受折磨……呃,不是啦,是运动得到的绝佳选择,长期游泳的人,很少胖得起来,这样总可以了吧?!
  “你想把我害死啊?”刁小欢这次头摇得可凶了,像个博浪鼓似的。“我小时候差点在游泳池里淹死过,到现在都怕水怕得要命;我之所以不太想去做SPA,多少也因为怕水的理由,你还是别妄想说服我了。”
  翻翻白眼,易靖可没那么容易就投降;投降这门课他没修过,教授和教科书都跟他不熟,因此他完全没有罪恶感。
  为了把这只饲料鸡训练成土鸡,他得付出加倍的耐心和耐力才行。
  “OK,那么打乒乓球总可以了吧?”藉著拍球时,躯体的扭力和拉力,也是运动身体很好的方式之一,打完乒乓球之后再去冲个澡,通体舒畅。
  “不,我不会打乒乓球。”事实上,任何球类她都不行,连皮毛都沾不上,因为她根本不爱运动。
  “撞球?”穷则变、变则通,不怕,还有好玩的撞球。
  “神经病!”刁小欢啐了一口,神情超级不屑。“我只会用撞球杆来打人,你要不要试试看?”
  闭了闭眼,易靖几乎被她打败。“好,那我们到重量训练区去。”
  所谓物极必反,不如让她先体验最困难的课程,回过头再来接触那些她先前排斥的轻松活动,或许会容易许多。
  “你疯了!”
  刁小欢抬起手臂,拍了拍自己的臂膀。
  “别的地方不说,单单这个地方就会因为举哑铃而变成一只只小老鼠;老兄,你不是女人,不会知道女人练出小老鼠有多难看!”
  她看过国外的健美小姐,天呐~~那简直跟男人没两样,不过胸前与男人有“两点不同”罢了,她无论如何都不想变成那副模样!
  易靖不由得赏她一记卫生眼,并且还很不客气地抖了抖她那稍具肥油的臂部肌肉。
  “你以为像这样松垮垮的就好看吗?我要是你,早就去撞墙了。”
  “你──”刁小欢脸色一阵青、一阵白,被他气得怒火攻心。
  “我什么我?我是这里的教练,既然你报了名,我就有职责让你达成你的目标;无论我如何会教,你不配合也没有办法。为了不让你的会费浪费得莫名其妙,我们现在就到重量训练区去。”
  易靖不疾不徐地说了一大串,事实上目的只有一个,那就是让她心悦诚服地接受健身中心里每一样可以塑身的运动,不然她这趟可算是白来了。
  君子爱财取之有道,他可不会白白收她会费;即使她的会费早已经被折扣到没行情的最低底限,他根本没有任何赚头。
  哎~~该死的涛,没事送个烫手山芋过来做舍?简直是找他麻烦嘛!

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作者精选:安琪 - 艾蜜莉 - 倪净 - 裘梦 - 千寻 - 唐浣纱 - 席绢 - 有容 - 于晴 - 郑媛 - 左晴雯 - 绿光 - 楼采凝 - 楼雨晴 - 米琪 - 凯琍 - 金萱 - 金晶
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